Naturgenuss & digital Detox für die Wissenschaft

Wir suchen gesunde Proband:innen im Alter von 18-35 Jahren für eine Studie zur Wirkung von Tageslicht und Bewegung auf den Schlaf und die innere Uhr. Die Studie untersucht den Einfluss von Licht und Bewegung auf den menschlichen Schlaf und den Rhythmus der inneren Uhr. Teilnehmer kommen vier Mal in das Schlaflabor am UPK Basel für unterschiedliche Tests und müssen ein Schlaftagebuch zu Hause führen.

Alter 18-35 Jahre, gute Schlafqualität, regelmäßiger Schlafrhythmus, normales Gewicht gemäß WHO-Kriterien, gute Deutschkenntnisse, motivierte und disziplinierte Personen. Wichtige Ausschlusskriterien: Schwangerschaft, chronische Krankheiten, Drogenkonsum, Einnahme von Medikation mit Einfluss auf visuelle, neuroendokrine oder zirkadiane Funktionen, Schichtarbeit bis weniger als 3 Monate vor Studienbeginn, Reisen über >2 Zeitzonen weniger als 1 Monat vor Studienbeginn.